2020/08/02(星期日)     (可可14.5y+樂樂9.9y+果果6.2y)

每個人每天待在床上多久,依賴枕頭就多久!經研究顯示,正常一般人在睡滿8個小時的情況下,翻身次數大約20次!

枕頭的品質會影響睡眠品質,若枕頭的高度不對、支撐度不夠,則可能引發“頸椎病”,造成頭痛、背痛、注意力無法集中等問題。

每個人的身體構造不同,挑選適合自己的“枕頭高度”,很重要!

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(🔼款式:LAMINA 針織緹花太空記憶枕,購買鏈結:https://pse.is/UFSDT)

 

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