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2017/11/15(星期三)     (可可11.9y+樂樂7.0y+果果3.5y)

這些年來,可樂果媽我接觸茶葉、花茶之後,逐漸減少購買搖搖樂的次數。

尋找可靠的茶葉來源,然後每天把茶包、花茶、咖啡輪流著喝,可以達到提神、省錢又養生。

我喜歡聞花茶的香氣,更喜歡花茶可以讓我放鬆緊繃的情緒、紓緩壓力,有些花茶甚至可以促進腸胃蠕動、排除宿便。

不管是秋冬熱熱喝暖胃,還是夏季冰涼舒暢冷泡茶,都很適合不喜歡喝白開水的人。

有時候,離開工作座位,為自己泡杯茶,靜心的感受茶香帶來的色香味,可以讓思緒更清新。

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★此篇原文出自:

可可的隨想世界http://angela700422.pixnet.net/blog

人的身體裡有70%來自水分,補充水分很重要。

但人們往往一忙碌,就忘了要喝足夠的水。還有些人,不喜歡喝白開水。

所以市售的飲料,越來越多、越便利,但攝取過多的糖分,讓身體失去健康。

為了自己的健康、為了多活幾十年,為了看到孩子成家立業抱孫子,我逐漸改變飲水習慣。

除了喝白開水之外,我把茶葉、花茶、咖啡、氣泡水輪流著喝,不但可以達到我要的提神效果,同時還能省錢和養生。

喝花茶可以養生,這個部份是因為花草達人調配出多種花草茶配方,運用花草的功用,對身體達到舒緩的療效。

光聞花草香味,就能心身舒暢。

光捧花草熱茶,就能暖起身心。

光喝花草熱茶,就能舒緩情緒。

不管是有用腦過度、情緒不穩、壓力太大、失眠、經痛、用眼過度...等,都能運用各式花茶靠舒緩身心微恙,利用天然植物來平衡身心靈。

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【艾美朵菈 amydora】的花茶於2003年在台灣成立Angel Life芳香醫護研究學院,為台灣第一所專業芳療醫護研究學院。

以英國正統芳香療法結合醫療照護及健康管理的全方位研究學院。擁有超過300種植物精油與芳香純露、多種基底油供學習和使用。

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【艾美朵菈 amydora】使用最樸實的包裝,希冀帶給人們養生茶飲的觀念。

攜帶方便的隨手包,也有一袋十包的經濟包,以封口鍊方式保存茶包。

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有些不愛吃的水果,新鮮切塊或是烘乾壓縮,放進茶裡成為花果茶,就會異常喜歡那水果與茶葉融合在一起的美妙滋味。

無形之間,吃進了水果的營養,一舉數得呀!

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【艾美朵菈 amydora】目前有十款花草茶,我選了「寵愛女人花草茶」和「美顏順暢花草茶」二種口味。

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「寵愛女人花草茶」是由洋甘菊、薰衣草、迷迭香三種主要花草組成的花草茶。

洋甘菊可治療失眠、緩解經痛、鎮定精神以及改善過敏的皮膚。

薰衣草可以舒解壓力、消除腸胃脹氣。

迷迭香可紓解胃痛、舒緩經期不適。

經期來時常需要吃止痛藥的我,或許可以透過喝「寵愛女人花草茶」來緩解我的經期不適。

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「寵愛女人花草茶」喝起來口感有點甘苦。

建議茶包不要泡太久,依個人喜好可將茶包回沖2~3次。

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另一款是可以促進腸胃蠕動的「美顏順暢花草茶」,主要成分為玫瑰、桂花、薄荷。

大家都知道玫瑰花茶可以促進腸胃機能正蠕動、紓解便秘、排除宿便。

外食多或週末大嗑美食,最容易攝取過多的油脂鹽分,最需要的就是這種可以清除宿便的花茶。

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「美顏順暢花草茶」喝起來口感微酸。

如果喜歡在花茶裡加東西的人,可以試試看加一點點蜂蜜,風味也不錯。

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我想,身體的各個零件都必須奮鬥幾十年,而人們每天辛苦操勞的工作,除了消耗自己的能量也一直在耗損自己的身體零件。

在盡心盡力的工作之餘,必須多寵愛自己一點。

寵愛自己的方式很多,包含大嗑美食、旅遊度假、運動健身、美妝打扮、送自己一份禮物...等。

但最簡單也最基本的,就是把關自己吃進肚子裡的每一口。

上班族,身心緊繃時,離開座位,到茶水間,為自己沖杯花草茶吧!

每一種茶都有其特殊香氣與口感,手裡捧著花草茶,聞聞香氣、釋放肩上的壓力、大大的喘口氣,讓花草茶紓緩緊繃的情緒,再重回工作崗位。

有時候思緒脈絡反而會更清新,原本打結的情緒也會豁然開朗。

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人生,唯有健康和快樂是無價的!

這陣子,我常常頭痛,有時痛得我得吃顆止痛藥。

我想,是壓力,讓我的身體拉緊報!

於是,我試著放慢步調,試著找出可以舒緩情緒的方式,試著把事情回歸樸實的作法。

於是,每天為自己泡一杯茶,成為我寵愛自己的方式,也是試著找回自己健康的方式。

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藥補不如食補,藉由最天然健康的飲食來達到養身效果。

放下手上的搖搖樂,來杯【艾美朵菈 amydora】的花茶吧!

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★相關資訊:

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~備註~

此篇為廠商邀稿體驗,經由可樂果家確實體驗後,所分享的心得,但每個人喜好和感受度不同,請斟酌參考!

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★此篇原文出自:

可可的隨想世界:http://angela700422.pixnet.net/blog

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同時為【Mmibuy媽咪拜/Kidsplay親子就愛醫玩/媽媽經/奇蜜親子玩家】駐站作家。


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  • Amy Tsou
  • 我想試喝艾美朵菈花茶。

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