關於『可。樂。果』家
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2012/03/21(星期三)

樂樂進入一歲後,開始有情緒上的明顯發展,也開始學會扁嘴,用尖叫的或用哭的來表達情緒。
甚至也會用盧的方式,哎哎叫的令人感到頭痛,但這卻是孩子情緒發展的必經過程。
除了忍耐,也總是得想辦法讓樂樂的情緒穩定下來,於是可樂媽找到了對付樂樂的罩門。
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在信誼的父母學習中心有一篇寶寶的基本情緒發展文章,寫著:
1~2

會明顯表達各種情緒,如高興時大笑大叫,生氣時大哭大鬧等。身體不舒服或受委屈時,會發脾氣。
開始有自豪、羞愧等情緒,並開始出現罪惡感,當自知做了不對的事情,會感到內疚不安。
另外,會以擁抱或親吻,來表達對爸媽的感情。
這些情緒發展,樂樂每一項都有,表示樂樂的情緒狀況發展的超級好。
不過,一歲的孩子有時還真會出現無厘頭的番,不會說話,不明原因,但就是會出現情緒不穩定,因為有時候他們也不知道他們底要什麼,想做什麼,只好用盧或哭鬧來表達。
當樂樂坐在車內的狹小空間裡,出現哭鬧不安的情緒時,不見得每次都找得到原因。
可是,可樂媽發現,播放音樂對樂樂的情緒穩定,有極大的幫助。
可樂家很喜歡二首歌曲,一首是〝just way you are〞,一首是〝Grenade
〞。
這二首歌曲因為常常在車上播放,一家人常出現一起哼唱的畫面。
或許是因為常聽,所以樂樂非常熟悉,而一家人一起歡唱的歡愉氣氛,也烙印在樂樂的腦海中。
所以每當樂樂又開始番的時候,只要一播放這二首歌曲,樂樂的情緒就會逐漸緩和穩定下來,甚至進入睡眠狀態。
可樂媽猜想,可能是熟悉的歌曲,轉換氣氛、放鬆心情,也讓樂樂因化解不安與緊張而有了安全感,所以情緒可以獲得平緩。


因為有可樂們的經驗,讓可樂媽深深覺得,音樂對於安撫孩子的情緒,非常有幫助。
這就像可可小時候,喜歡聽胎心音的音樂,可以讓可可安心,睡的更安穩。
孩子喜歡熟悉的人事物,就像可可喜歡摸著小毛巾入睡,樂樂喜歡抱著布偶熊鼻子入睡,這是心理慰藉,也是安全感的建立。
除了可以給孩子固定的依戀物之外,也可以找張專輯或幾首歌,讓孩子在車上聆聽,安撫他們坐車的無聊,情緒的穩定。
可樂家因對於行車安全的堅持,所以讓孩子從出生就坐習慣汽車安全座椅,之前有媽媽們煩惱孩子坐不住汽車座椅,孩子會無聊或哭鬧,或許可以試試看,找些熟悉的歌曲播放吧!
(如果大人可以忍受,音樂也可以是兒歌或說故事)
讓孩子熟悉了汽車座椅的舒適,和情緒穩定之後,也就習慣坐汽車座椅啦!孩子反而睡的更香甜呢!
ps.通常孩子睡著之後,就可以聽大人喜歡的音樂啦!)


=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=《以下為網路參考文章》=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
音樂治療對心理與身心健康的影響
台北仁濟療養院新莊分院 心理衛生科 謝文傑心理師 

音樂,可說是人類生活的一部份,也是人抒發情感、反映現實的工具,更是人一生中不可或缺的貼心良伴。 
音樂可以紓解身心的緊張,使人放鬆,恢復幹勁。此外,根據國外的臨床實驗證實,音樂還可以消除心中的煩惱,誘導睡眠
。雖然僅憑音樂不能治癒特定的疾病,但是,併用音樂療法和傳統的/現代的醫學療法,確實有相輔相成的效果。 
「莫札特的音樂,似乎對胃腸病很有效」、「貝多芬的音樂,對憂鬱症有幫助」、「長期失眠導致身體不適時,聽巴哈的音樂可以酣然入夢」..。這類的話,是過去曾接觸過音樂的人常談論的事。不過,光聽音樂真的能治病、解除煩惱嗎?恐怕也未必是如此的神奇! 
事實上,單獨使用音樂療法,雖無法達到上述的奇蹟,但若併用傳統/現代療法,確實能有效提升效果。就國外的研究而言,這在精神科、內科、小兒科、外科,都是獲得認可的事實。 
不過,藉由音樂消除日常生活中產生的身心疲憊,卻十分有可能,進一步還可以預防疾病的發生。一般來說,轉換氣氛、恢復精神、化解不安與緊張、集中注意力、紓解壓力、幫助入眠、減緩悲傷、安定情緒、豐富感性、消除身心疲憊等,各種有效利用音樂的方法很多。就基本而,「音樂是享樂的事」──這一點千萬不要忘記。重點是,聽音樂要依自己的興趣,絕不可勉強聽自己不喜歡的曲子,以免招致反效果,反而造成壓力。 

音樂對我們「心的節奏」,究竟有什麼具體的作用呢?
(1)音樂會驅逐形成憂鬱的情緒與思想

(2)音樂有變化情緒的特徵,能將憂鬱的情緒轉換成喜悅明快的情緒

(3)音樂可以消除心中的緊張、煩惱

(4)
藉由節奏的刺激,可激起肌肉的活動。將人從惡劣的空想中解放出來,注意力轉向周遭的事物。 
音樂具有對我們的心直接作用的特徵。有時候,音樂遠比任何優美溫柔窩心的言詞,更能發揮意想不到的好效果 
(資料來源擷取自以下網站:http://www.psychpark.org/psy/music.asp

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★原文出自:
可可的隨想世界
http://angela700422.pixnet.net/blog

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PS.後記
音樂治療的定義
.
「音樂治療是以音樂活動作為治療的媒介,以增進個體身心健康的一種治療方法」---Schulberg , 1981
.「音樂治療是將音樂以人為的控制方式使用在患有生理、心理、情緒障礙的成人或兒童身上,以助於治療、復健、教育與訓練--Alvin, 1965
.「音樂治療是在受過特殊教育專業訓練者的引導下,運用音樂或音樂活動來改變孩子不適當的行為模式,以達到治療的成效--Peters, 1987
.「音樂治療是把音樂的成就當成治療的目標,令音樂達成恢復(restoration)、保持(maintenance)及改進(improvement)個體心理及生理健康的作用,以使個體在行為上帶來良好的改變,這種改變使能夠再進行治療後對他自己以及所生存的環境有較大的瞭解,進而達到適當的社會適應。---The Association For Music Therapy, 1977
.「音樂治療是使用音樂活動或音樂的手段而使殘障或並若個體恢復健康,或改進殘障狀況,或者維持現狀使個體的病情或殘障程度﹔不在惡化或者使用音樂的方法,使個體透過音樂性的遊戲或音樂活動的演練而更瞭解其生存環境中的人、事、物,因而更能適應其環境,則便具有治療的意義。---林貴美,民82
音樂治療的作用
~Donald , 1979,
音樂對身心殘障者之改進及治療作用
.
集中注意力,促進機能協調
.
培養想像力,穩定情緒
.
促進社會化與語言互動
.
促進團體參與的動機
.
發展休閒技能與新興趣
.
發展溝通或語言能力
.
增進自尊與自信
~Jacob ,1987,
音樂對自閉症及殘障兒童的作用
.
取代其他活動
.
作為獎賞及成就
.
具有感覺發展的作用
.
作為感情發洩的管道
.
做為心理刺激及社會化的媒介
~Carl Orff
夫人Gertrud Orff , 1984,音樂對殘障兒童治療的功效
.
促進兒童知覺發展
.
增進兒童記憶力
.
具有喚起作用
.
具有重複學習的機會
.
提供充分刺激對抗偏低的感覺閾
.
允許自由的音樂表達
音樂治療的有效原則
.
奠基於均衡的原理:音樂有快速和輕柔的旋律、強弱高低的音量,再配合不同的演奏手法,使人達到感情均衡的作用。
.
促進個體群性的調和:特殊兒童透過自己喜歡的音樂或演奏自己喜歡的曲子來表現自我或個性,較消極或缺乏自信者則可運用團體音樂療法,藉由團體互動鼓舞情緒。
.
具有多元表現:音樂治療可配合其他藝術活動如舞蹈、話劇等實現治療目的,促進社會化。
.
適用於生活環境中:生活中邊工作邊聽音樂有緩和情緒和疲勞的作用,進而減少攻擊性行為,增進環境的和諧。
(資料來源擷取自以下網站:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!X.C6lHuBR0_SNCAegtaFGA--/article?mid=657

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延伸閱讀~
重視孩子的乘車安全—可樂家的「汽車座椅」(可可5.7ys+樂樂10m
聊聊孩子成長媽媽經(LINK

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留言列表 (4)

Post Comment
  • D09405002
  • 小藍寶也已經一歲都有你說的症狀耶~
    看來我也來試試音樂好了!
  • 固定的幾首音樂~可以安撫情緒~
    熟悉感~讓他們有安全感~

    可樂果媽(Angela) replied in 2012/04/12 15:23

  • Bunny My Love
  • 謝謝可樂麻收集分享的資料!我也覺得音樂很重要,我家Bunny小時候(3m前及胎兒期)很常聽貝多分的音樂,但之後媽咪我就只放兒歌,較少聽旋律優美的“音樂”,今後要開始多聽音樂了!
    謝謝提醒唷!
  • 音樂沒有界線~就像藝術一樣~沒有優劣~
    讓孩子大量接觸~多種曲風~也是一種學習~
    孩子會找到他自己喜歡的曲調~熟悉且喜歡他~

    可樂果媽(Angela) replied in 2012/04/04 09:45

  • legacyecho
  • 孩子的聽覺刺激與情緒、認知,都有重大的連結。
  • 每個小孩喜歡的音樂都不一樣~
    我家小孩在車上都跟著我們聽大人的音樂~
    從輕音樂,古典樂,流行音樂.....到重金屬曲風都聽~
    當然有時後也給他們聽故事或兒歌啦~

    固定的音樂~熟悉感~讓他們放心可能會前往不放心的地方~建立安全感~

    可樂果媽(Angela) replied in 2012/04/04 09:41

  • 涵與汝媽咪
  • 我深深覺得,情緒從家庭教養開始,有時我們大人的情緒穩定更是重要呢!!
  • 大人的情緒穩定ㄏㄡ~真的~這點我感觸很深~
    家裡有大吼大叫的大人~小孩通常也會如此~

    我家樂樂有時情緒不穩~坐在車上難免胡鬧~
    但只要這二首音樂一放~很快就會情緒平穩下來~神奇的很~
    (至少到現在都依然有效~)

    可樂果媽(Angela) replied in 2012/04/04 09:37

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