2009/03/04(星期三)

因為GIGI沒有早上早起的趕上課的壓力,所以 GIGI媽放任GIGI的生活作息
GIGI早上起床的晚,通常都會錯過早餐時間
但『一日之計在於晨』,早餐其實對人體的健康影響很大
今天,GIGI難得的早起,可以好好享用早餐,媽媽得幫GIGI準備營養好吃的餐點

昨晚,GIGI爸特地帶GIGI去買GIGI喜歡吃的蜂蜜蛋糕
愛女心切的GIGI爸,只要是GIGI寶貝愛吃的東西,絕對不手軟(在能力範圍內)
邊喀蛋糕邊說好吃的GIGI,滿足的享用爸爸的愛心
搭配一杯鮮奶、幾顆番茄、一些核腦,這就是GIGI簡單的早餐


晚上有吃宵夜習慣的GIGI,在睡前一定得在吃點東西,才能安心的好好入睡
今天的宵夜,是蘿蔔糕和火腿,在加上三個起司和一杯布丁牛奶
(還包含剛才和爸媽一起吃的芭樂和蘋果,今天宵夜的份量絕對足夠)
「笑牛迷你乾酪」當時在COSTCO買的共有有番茄、胡椒、火腿、原味、蘑菇、洋蔥六種口味(當時購買4盒的價格是375元)
從此GIGI開始愛上這個小起司,家裡的冰箱也總是為GIGI保有固定的存量
這個小起司,GIGI可以自己打開包裝,一口一個正好,可以直接吃或塗麵包土司都好吃
GIGI從一開始一次吃2個,到現在已經可以一次吃5
對於吃不胖的GIGI來說,幾乎把起司當零食吃了!


對於GIGI的飲食,從小不愛吃粥更不喝牛奶的GIGI,是個吃硬不吃軟的小傢伙
GIGI媽來說,可以省去熬粥的困擾,但也因此對GIGI的飲食得更加小心
家裡書櫃,買了不少嬰幼兒食譜書,也曾經努力做給GIGI
但媽媽做的要死的用心,小孩未必照單全收,尤其是GIGI這個挑嘴的饕客
所以,之後,媽媽已經放棄為GIGI「特別」準備餐點,讓GIGI跟著大人用餐
其實,為小孩調配的食物,通常口感不夠好吃,菜色也不夠吸引
小孩是大人的縮影,所以就讓GIGI上桌和大人享有同等待遇吧!

現在人的營養其實都是過剩的,不必擔心孩子營養不夠
GIGI雖然身材瘦瘦的,但健康活潑,而且不挑食的GIGI,更不需要媽媽擔心營養問題
愛吃蔬菜水果的GIGI,把這些當正餐吃,都比吃飯來的開心
為了讓GIGI喜歡吃正餐,聽從朋友建議和書上專家建議,媽媽嘗試過許多方式
拿愛心小手威脅的方式、慢數1~10吞下去的方式、不吃就收走的方式、不自己吃就不餵的方式、吃完給獎勵的方式、餐與餐之間不給零食和點心的方式、使用可愛又喜愛的餐具……
努力增加GIGI的運動量、吃乳酸菌、吃開胃藥、吃中藥……,增加GIGI的腸胃蠕動和消化速度
最後,卻全都無效,更擔心在GIGI內心留下吃飯的傷害陰影,GIGI更加排斥吃飯這件事
以前,總是為GIGI不吃飯生氣擔心,現在雖擔心,卻已經不再發脾氣
GIGI一碗飯,含飯不咬要花一小時才吃的完,媽媽的耐性也已經被磨到極限
這一小時,GIGI難過媽媽痛苦,甚至覺得自己的時間不值錢,得把時間花在這些芝麻綠豆小事上
……………這就是GIGI,沒有十全十美的GIGI,腸胃消化較慢的GIGI
現在的GIGI,只要乖乖在正餐內把該餐的份量吃完,媽媽就很開心了!
至於花了多少時間餵食,媽媽還是得繼續培養耐性,和控制情緒失控的次數
GIGI一開始總是自己吃,當大人吃完後,GIGI碗裡通常還有三分之二,就得開始由大人餵食
阿嬤總是說「小孩哪個不用餵,都嘛是餵大的!」
關於自主能力和獨立,GIGI在吃飯這件事,還真的是讓媽媽沒轍阿!

關於GIGI生活作息的睡覺時間,也將是媽媽下一步得好好執行的目標
GIGI回歸早睡早起的生活韻律,媽媽得擁有很強的自治能力
早起,讓GIGI好好吃頓營養早餐吧!

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